लोकप्रिय अभिनेत्री शहनाज गिल ने अपने प्रमुख वजन घटाने के सफर के बारे में बात की। 

शहनाज गिल अपने दिन की शुरुआत एक गिलास गर्म पानी में हल्दी और एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर पीकर करती हैं।

शहनाज गिल खुद को स्वस्थ रखने के लिए वह ग्रीन टी पीती हैं। वह हाई-प्रोटीन डाइट ब्रेकफास्ट पसंद करती हैं। 

वह अपने नाश्ते में स्प्राउट्स, डोसा या मेथी के परांठे खाना पसंद करती हैं। और शहनाज ने बहुत सारा पानी या नारियल पानी पीने का सुझाव देती हैं।

शहनाज गिल दोपहर का भोजन करने के लिए वह 'रोटी' के साथ 'पीली दाल' खाती है और खुद को एक बार में दो से अधिक रोटी नहीं खाने देती। 

शहनाज़ रात का खाना जल्दी खाने की आदत का पालन करती हैं। उसका रात का खाना उसके दोपहर के भोजन के समान होता है | 

शहनाज गिल बिल्कुल भी वर्कआउट नहीं करती हैं। उसने वर्कआउट पर ध्यान देने के बजाय 70% अपने आहार पर ध्यान केंद्रित किया।

CLICK HERE

कौन है शहनाज गिल के योग गुरु, देखिए क्यों योग के सफर पर निकलीं है शहनाज गिल